Apenas hoje, diga sim para você mesmo, sim
para a melhoria, sim para a superação e para o seu crescimento pessoal e
profissional. Quero sugerir que você comece a escutar o seu diálogo interno e comece
a ter mais consciência sobre as imagens que permeiam sua mente.
Os seres humanos, em geral, costumam fazer
aquilo que lhes parece mais fácil. É a chamada “lei do menor esforço”, ou seja,
a conhecida zona de conforto, que pode ser muito boa em nossas vidas porque nos
dá satisfação, mas pode, também, ser muito prejudicial porque nos faz evitar o
desconhecido e as mudanças e, então, criamos resistências.
Se eu lhe convidasse, agora, para praticar
Rapel (modalidade dos esportes radicais, técnica de descida, ou subida,
utilizada para transpor obstáculos) em um prédio de 30 andares, antes de
responder ao convite, o que você vai dizer a si mesmo: “não vai dar, é muito
alto?”, ou, “é perigoso, não vou conseguir?”, ou, “vai ser muito divertido,
vale a pena”? E quais imagens vão aparecer na sua mente: imagens de estímulo,
de segurança, ou você se enxergará impotente diante este desafio? E o tom de
sua voz interna, será uma voz empolgante, confiante, ou será uma voz de
desânimo? Saiba que, se a sua limitação não for física, então ela só existe na
sua linguagem interior, que é formada pelas palavras que você usa quando
conversa consigo mesmo e formada, também, pelas imagens mentais e pelos sons da
sua própria voz interior.
Sabendo disso, apenas hoje, diga sim,
determine-se a encarar os desafios confiando em sua capacidade de realização.
Quantas coisas que você pode estar adiando e que, se colocadas em prática, vão
lhe fazer muito bem, vão ajudar você a virar uma página em busca de melhoria em
sua vida. Diga sim para ler aquele livro que você tanto quer ler, mas que ainda
não começou. Sabe aquele esporte que você sempre gostou, mas que ultimamente
você tem dito não para começar a praticá-lo? Diga sim e defina uma data para
começar aquelas atividades que você está procrastinando, e desta forma, coloque
sua vida em movimento para sair da zona de conforto. Quantas pessoas que vivem
dizendo que vão começar fazer exercícios físicos para melhorar a saúde, mas que
no fundo, dizem não, se dissessem sim verdadeiramente teriam atitude para
iniciar suas atividades físicas. Imagine uma pessoa que deseja emagrecer; ela
sabe o que fazer para alcançar o peso ideal, ela já leu livros sobre o tema,
ouviu dicas, mas o diálogo interno dela acaba dizendo não, porque, talvez, ela
terá que praticar esforços logo no início para alcançar o objetivo. E este diálogo
interno é tão marcante na decisão das atitudes que acaba afastando a pessoa
daquilo que seria importante para ela.
Se você acha que sua vida precisa de mais
energia, motivação e entusiasmo, então comece a fazer coisas novas, reinvente
seu dia, comece a dizer sim para todas aquelas coisas que mudarão positivamente
a dinâmica de sua vida. E fique atento ao dizer sim porque apenas falar que vai
fazer alguma coisa nova não vai adiantar em nada, aja e se coloque em
movimento. Se você trabalha com vendas e atendimento ao cliente, por exemplo,
diga sim para a atitude de sorrir mais para os clientes, diga sim para servir o
próximo e diga sim para as atitudes que fazem a diferença. Se você ficar
dizendo não para tudo aquilo que exige certo esforço inicial, então você ficará
estagnado no tempo. Muitas vezes as pessoas dizem não para aquilo que é novo,
uma atitude negativa, e perdem a oportunidade de evoluir e aprender
experiências novas. Tal atitude acontece por causa das síndromes do “deixa pra
depois”, “um dia” e “quando eu”. Por exemplo, uma pessoa há muito tempo pensa
em guardar dinheiro e fazer uma economia, mas nunca começa porque vive
pensando, “um dia, quando eu tiver mais dinheiro", “um dia, quando eu
tiver um emprego melhor", e assim por diante.
Para concluir, preste atenção em seu diálogo
interno, repense suas atitudes diante dos desafios diários que surgem e observe
se você não tem falado muitos “nãos” a si mesmo quando deveria dizer “sim”. Ao
terminar de ler este artigo, diga sim para essas dicas, vale a pena.
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