Psicólogo cujo blog está listado
no New York Times e Wall Street Journal Eric Barker reuniu 10 dicas valiosas
para aumentar a criatividade.
1. Viajar
Entre em um avião. Viaje, mude de país e tenha contato com outras culturas.
Diversas pesquisas mostraram que a mudança de ambiente aumenta a criatividade.
Por exemplo, um estudo do Centro de Pesquisa Econômica e Política mostrou que
um aumento de 10% nas viagens internacionais de uma companhia levou a um
aumento de 1% nas patentes da empresa.
2. Use azul
As cores
têm poderes mágicos? Não,
mas há diversos estudos que mostram que elas têm efeitos em diversos casos. A
saber, pesquisadores da Universidade de British Columbia chegaram à conclusão
de que vermelho ajuda em testes de memorização, enquanto azul melhora
performances em atividades que envolvem criatividade. Adeque-se.
3. Seja rejeitado
Segundo estudo do Personality and
Social Psychology Bulletin criatividade e depressão estão
bastante conectadas. Rejeição social foi associada com criatividade artística.
Esse tipo de pesquisa abre um caminho, antes desconhecido, para fornecer
evidências biológicas e sociais para artistas (pessoas criativas).
4. Cultive plantas
Cultivar um vaso de plantas
aumenta a criatividade, colocar flores no escritório pode aumentar 15% na
concepção de novas ideias, árvores e verde na vizinhança têm o poder de acalmar
as pessoas e candidatos usando uma caneta de tinta verde resolveram 30% mais
anagramas do que aqueles com vermelho. Tudo isso de acordo com Eric Barker.
5. Trabalhe para os outros
Estudo publicado pela Personality
and Social Psychology Bulletin descobriu que participantes de uma pesquisa
geravam mais ideias criativas para pessoas mais distantes de sua realidade do
que as próximas ou para eles mesmos.
6. Aprenda outra língua
A ideia de que pessoas bilíngues são mais criativas não é um mito. Um estudo divulgado por
Eric Barker mostra que quem fala mais de uma língua pode ter mais vantagens ao
resolver tarefas criativas. Além disso, quem é bilíngue desde criança apresenta
funções cognitivas mais flexíveis e desenvolvidas.
7. Pense em amor, não em sexo
Outro estudo divulgado pelo
Personality and Social Psychology Bulletin sugere que, quando as pessoas estão
apaixonadas, elas focam em uma perspectiva mais duradoura, o que favorece o
pensamento holístico e, por consequência, o pensamento positivo. No entanto,
quando experienciamos encontros sexuais, nos focamos no presente e em detalhes
concretos favorecendo o pensamento analítico.
8. Tenha esperança
Funcionários esperançosos, na análise publicada no Creativity
Research Journal, foram aqueles que mais foram criativos em todos os sentidos.
9. Faça uma pausa
Resultados publicados no
Creativity research Journal mostram que as pessoas tendem a ser mais criativas
e a resolverem problemas quando escolhem fazer uma pausa. Sendo que, quando
somos obrigados a tirar um tempo por imposição de outros, essa capacidade cai.
Nenhum comentário:
Postar um comentário