Por Dr.Ômar Souki
Se tivesse que resumir em uma
só frase o que você deve fazer para melhorar a sua qualidade de vida eu
simplesmente diria: “seja mais otimista!”. A realidade existe para ser
transformada com nossa expectativa positiva, nossa atitude de esperança num
mundo melhor, nossa ação persistente e, principalmente, com toneladas de otimismo.
A seguir ofereço-lhe 7 dicas para você ser mais otimista:
- Mude para melhor. Tudo na vida é um espelho, quando você
muda para melhor, as pessoas respondem melhor à sua presença e você
melhora seus resultados na vida e nos negócios. É preciso a cada ano
refazer nossos sonhos, colorir a vida com novas cores, admirar novos sons,
e provar novos temperos. Acredite mais em você, pois somente através da fé
e da ousadia são conquistados os tesouros do céu e da terra.
- Veja uma oportunidade em
cada calamidade. Cultive o otimismo.
O otimista não permite que uma infelicidade contamine toda a sua vida.
Sabe que, muitas vezes, as sementes de uma grande realização aparecem
justamente nos momentos de crise. O otimista fala de saúde, felicidade e
prosperidade a toda pessoa que encontra em seu caminho. Com isso, irradia
energia positiva em seu entorno. Consegue transformar desafios em
oportunidades.
- Invista em sua melhoria
contínua. É preciso nos
reinventarmos a cada momento. Pessoas competentes são regiamente recompensadas.
Concordo com Tom Peters quando diz que “Houve uma época em que se matava
por terra, pois era escassa. Hoje a escassez é outra: escassez de talentos!”
e, também, quando ele afirma que “Há pessoas que são melhores que outras e
há pessoas que são incrivelmente melhores que outras”.
- Tenha visão de futuro. Em 1954, após visitar o restaurante dos
irmãos McDonald, Ray Kroc teve uma visão: “restaurantes McDonald’s
pontilhando encruzilhadas de todo o país desfilavam pelo meu cérebro”.
Visualize realizações mais ambiciosas para a sua vida e lembre-se que vai
precisar de espírito empreendedor, capacidade de liderança, criatividade,
capacidade de trabalhar em grupo e habilidade de comunicação.
- Aprimore sua habilidade
de comunicação. As pessoas vencedoras
possuem a habilidade de comunicar-se com convicção e elegância. Sabem
passar seus sonhos para os outros e obter deles apoio para seus projetos e
realizações. Determinam uma missão para a vida e um propósito para cada
atividade. Comunicam essa missão para o mundo e sabem que as coisas relacionadas
com a missão devem ter prioridade. Fazer mais, mais rápido, sem direção
definida, não substitui fazer as coisas que precisam, realmente, ser
feitas para concretizar nossos sonhos.
- Acredite nas pessoas. Stephen Covey, autor do livro Os
7hábitos das pessoas muito eficazes, diz que as empresas de sucesso, assim
como os homens e as mulheres que atingem posições de liderança, já
compreenderam que o bem mais precioso que possuem são as pessoas. As
empresas devem pautar o seu trabalho por valores éticos e pelo respeito às
pessoas. Só assim conseguirão conquistar uma imagem corporativa de excelência,
identidade e fidelidade de seus clientes.
- Pratique exercícios
físicos. O nosso corpo
precisa do exercício físico para sustentar altos níveis de atividade. É o
exercício que mantém nossa força, nossa energia, nosso vigor, nosso otimismo
indomável. Já foi cientificamente comprovado que os otimistas são mais
saudáveis e vivem muito mais que os realistas ou pessimistas.
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