"Nenhum pessimista jamais descobriu o segredo das
estrelas ou navegou para terras desconhecidas, ou abriu novos caminhos para o paraíso",
observou Helen Keller.
Neste mundo confuso em que vivemos, uma dose saudável de
otimismo vai nos ajudar a lidar com os desafios diários, mantendo-nos
inspirados mesmo diante das dificuldades.
Mas somente o hábito do pensamento
positivo não é suficiente.
Para realmente superar os obstáculos inevitáveis que
aparecerão em seu caminho, você deve aprender estratégias específicas para
gerenciar contratempos e transformar as dificuldades em força. Robin Sharma,
autor de Mega-living (ainda sem tradução no Brasil) e sócio da Sharma
Leadership International, oferece-nos este mês cinco pontos para manter a
motivação, a inspiração e o foco ao lidarmos com dificuldades:
1. Procure pelas oportunidades:
O grande filósofo motivacional Napoleon Hill
disse certa vez que cada dificuldade em nossas vidas contém uma semente de
oportunidade equivalente. A pessoa de caráter verdadeiro tem a coragem de
encontrar essa semente e aproveitá-la, de forma a caminhar para novos níveis de
sucesso.
Problemas fazem parte da nossa vida.
As únicas pessoas que não têm com
o que se preocupar estão enterradas. Ao defrontar-se com um aparente fracasso
ou rejeição, pergunte-se simplesmente: "O que posso aprender com
isso?".
Use então essa experiência para crescer de forma mais eficaz no que
você faz. Lembre-se de que o fracasso é a estrada do sucesso.
Como notou J.P.
Guilford: "Viver é ter problemas, e resolver problemas é crescer
intelectualmente".
2. Visualize um dia melhor:
Uma das melhores e mais poderosas maneiras de
manter o foco e as energias ao deparar-se com um problema é simplesmente fechar
os olhos e visualizar um dia em que tudo será muito melhor.
Visualize as coisas
indo do jeito que você gostaria que fossem.
Mentalize esse mundo ideal
acontecendo de forma vívida, e conecte-se emocionalmente com a sensação de
bem-estar que você terá uma vez que chegar lá.
Jonas Salk, criador da vacina
antipólio, disse certa vez: "Eu tive sonhos, e eu tive pesadelos. Eu
superei meus pesadelos por causa dos meus sonhos".
Ao ancorar-se com uma
visão positiva do futuro, você se manterá motivado, não importa quão dura seja
a sua realidade atual.
3. Conecte-se à verdade:
Existe certas "verdades" e "leis
naturais" do sucesso que não mudam com o passar dos anos.
Infelizmente,
com o ritmo acelerado em que a maioria de nós vive atualmente, freqüentemente
perdemos de vista essas verdades, como por exemplo:
"Antes de toda grande
vitória existem grandes adversidades" ou "Aprendemos e crescemos com
nossos maiores fracassos" ou ainda "Ninguém consegue deter quem se
nega a ser detido".
A simples disciplina diária de ler livros
inspiradores, motivacionais ou simples textos de grandes filósofos antes de ir
dormir, ou a primeira coisa pela manhã, vai fazer com que você se reconecte com
essas verdades.
Essa sabedoria vai inspira-lo pelo resto do dia, e os seus
problemas não parecerão tão grandes assim.
4. Selecione, reflita e corrija:
A reflexão é a mais poderosa arma que existe
no mundo dos negócios, mas também é uma menos utilizadas.
O cientista francês
Blaise Pascal refletiu certa vez que "Todas as misérias do ser humano são
provocadas por ele não conseguir sentar-se, quieto, sozinho num quarto".
O
hábito de ir regularmente a um lugar sossegado e refletir sobre as causas,
soluções e - por que não? - benefícios de um determinado problema que você pode
estar enfrentando melhorará enormemente o nível da sua eficácia pessoal e
profissional.
Pensar profundamente sobre as coisas que você tem feito (e como
tem feito) vão ajuda-lo a conhecer-se melhor - o que, por outro lado, vai
ajudar a prevenir futuros erros.
Faça com que os seus erros no passado tenham
servido para alguma coisa.
Transforme pedras nas quais você tropeçou em degraus
para o sucesso. A não ser que você reflita, e depois corrija, os erros do seu
passado, você estará fadado a repeti-los
5. Mantenha a perspectiva:
Stephen Hawking, um dos maiores pensadores e
cientistas da atualidade, notou que vivemos num planeta pequeno de uma estrela
(sol) mediana, localizado nos limites externos de uma das centenas de milhares
de galáxias que existem.
Vendo a coisa desse jeito, será que seus problemas são
realmente tão significantes?
No calor da coisa, quando estamos metidos até o
pescoço no problema, nossas dificuldades podem parecer calamidades gigantescas.
Com o passar do tempo, passamos a ganhar uma perspectiva daquilo, e ver que
geralmente a coisa não era tão grave assim.
Todos os grandes profissionais, em
qualquer área, têm fortemente desenvolvida a capacidade de colocar contratempos
na sua perspectiva correta, aprendendo e depois avançando novamente com
confiança em busca de seus sonhos.
Nunca perca de vista o fato que você tem
impacto na vida das outras pessoas, e que você pode fazer a diferença. Isso
talvez seja o mais importante.
Como disse o poeta Rumi, um dos preferidos de
Deepak Chopra: "Quando você estiver morto, procure por um lugar de
descanso, não na terra, mas no coração dos homens".
Palavras sábias, de um
homem sábio.
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