Se há coisas que te
fazem sofrer, você tem que saber como deixá-las ir. Felicidade pode ser obtida
soltando, deixando ir, incluindo deixando ir suas idéias sobre felicidade. Você
imagina que certas condições são necessárias para sua felicidade, mas olhando
profundamente se revelará para você que essas noções são exatamente as coisas
que ficam no caminho da felicidade e te fazem sofrer.
Um dia o Buda estava
sentado na floresta com alguns monges. Eles tinham acabado de almoçar e já iam
começar um Compartilhamento sobre o Dharma quando um fazendeiro se aproximou
deles. O fazendeiro disse: “Veneráveis monges, vocês viram minhas vacas por
aqui? Eu tenho dezenas de vacas e elas fugiram. Além disso, eu tenho cinco
acres de plantação de gergelim e este ano os insetos comeram tudo. Eu acho que
vou me matar. Eu não posso continuar a viver assim”.
O Buda sentiu forte
compaixão pelo fazendeiro. Ele disse: “Meu amigo, me desculpe, não vimos suas
vacas vindo nessa direção”.
Quando o fazendeiro
se foi, o Buda se voltou para seus monges e disse: “Meus amigos, sabem por que
vocês são felizes? Porque vocês não têm vacas para perder”.
Eu gostaria de dizer
a mesma coisa para vocês. Meus amigos, se vocês têm vacas, têm que
identificá-las. Você pensa que elas são essenciais para sua felicidade, mas se
você praticar olhar em profundidade, entenderá que são estas mesmas vacas que
trazem sua infelicidade. O segredo da felicidade é ser capaz de deixar ir suas
vacas, soltá-las. Você deveria chamar suas vacas por seus verdadeiros nomes.
Eu te garanto que
quando você deixar suas vacas ir embora, você experimentará felicidade porque
quanto mais liberdade você tem, mais felicidade você terá. O Buda nos ensinou
que alegria e prazer são baseados na desistência, em deixar ir. “Eu estou
deixando ir” é uma prática poderosa. Você é capaz de deixar as coisas irem? Se
não for, seu sofrimento continuará.
Você deve ter a
coragem de praticar o “deixar ir”, soltar. Você precisa desenvolver um novo
hábito – o hábito de concretizar a liberdade. Você precisa identificar suas
vacas. Você precisa considerá-las como um vínculo com a escravidão. Você
precisa aprender como o Buda e seus monges fizeram, a libertar suas vacas. É a
energia de plena atenção que te ajuda a identificar suas vacas e chamá-las por
seus verdadeiros nomes.
Sorria, solte
Quando você tem uma
idéia que te faz sofrer, deveria deixá-la ir, mesmo (ou talvez especialmente)
se é uma idéia sobre sua própria felicidade. Cada pessoa e cada nação têm uma
idéia de felicidade. Em alguns países, pessoas pensam que uma ideologia em particular
deve ser seguida para trazer felicidade ao país e ao seu povo. Eles querem que
todos aprovem a sua idéia de felicidade e acreditam que os que não estão a
favor deveriam ser presos ou colocados em campos de concentração. É possível
manter tal pensamento por cinqüenta ou sessenta anos, e neste tempo criar uma
tragédia enorme, apenas por causa desta ideia de felicidade.
Talvez você também
seja prisioneiro de sua própria noção de felicidade. Há milhares de caminhos
que levam à felicidade, mas você aceita somente um. Não considerou outros
caminhos porque pensa que o seu é o único. Você seguiu este caminho com toda a
sua força e, portanto os outros caminhos, os milhares de outros caminhos
permaneceram fechados para você.
Deveríamos ser
livres para experimentar a felicidade que apenas vem a nós sem ter que
procurá-la. Se você é uma pessoa livre, a felicidade pode vir para você num
estalo. Olhe para a lua. Ela viaja no céu completamente livre, e esta liberdade
produz beleza e felicidade. Eu estou convencido que a felicidade não é possível
a menos que seja baseada na liberdade. Se você é uma mulher livre, se você é um
homem livre, desfrutará de felicidade. Mas se é um escravo, mesmo que apenas
escravo de uma idéia, a felicidade será muito difícil de atingir. É por isso
que você deveria cultivar a liberdade, incluindo a liberdade de seus próprios
conceitos e idéias. Deixe suas idéias irem, mesmo que não seja fácil.
Conflitos e
sofrimento são comumente causados por uma pessoa que não quer liberar seus
conceitos e idéias sobre algo. Em uma relação entre pai e filho, por exemplo,
ou entre parceiros, isto acontece o tempo todo. É importante treinar a si mesmo
para deixar ir suas idéias sobre as coisas. Liberdade é cultivada pela prática
de deixar ir. Se você olhar profundamente, poderá ver que está se segurando a
um conceito que está te fazendo sofrer um bocado. Você é inteligente o
suficiente, você é livre o suficiente para desistir dessa ideia?
Estou me tornando
calmo
Estou deixando ir
Tendo deixado ir, a
vitória é minha
Eu sorrio
Eu sou livre
O Dharma que o Buda
apresentou é radical. Contém medidas radicais para cura, para transformação da
situação atual. As pessoas se tornam monges e monjas porque entendem que a
liberdade é preciosa. O Buda não precisava de uma conta no banco ou uma casa.
No tempo dele, as posses de um monge ou monja eram limitadas aos robes que
vestiam e uma tigela para coletar comida. Liberdade é muito importante. Você
não deveria sacrificar ela por nada, porque sem liberdade não há felicidade.
(Do livro “You are here”, de Thich Nhat Hanh)
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