Nota: este artigo foi traduzido a partir de um
artigo publicado no site da Forbes em 18/Nov/2013.
Pessoas de mentalidade forte possuem hábitos
saudáveis. Elas lidam com suas emoções, pensamentos e
comportamentos de forma a empodera-las para o sucesso na vida.
Verifique as
coisas que as pessoas mentalmente fortes não fazem para que você também possa
ter uma mente forte.
1) Elas não perdem tempo sentindo pena de si mesmas
Pessoas de mentalidade forte não ficam sentindo
pena de suas circunstâncias ou como os outros as trataram. Ao invés disso, elas
assumem a responsabilidade por seu papel na vida e compreendem que a vida nem
sempre é fácil ou justa.
2) Elas não deixam de lado seu poder
Elas não permitem que os outros as controlem, e
elas não permitem alguém tenha poder sobre elas. Elas não dizem coisas como,
“Meu chefe me faz sentir mal”, porque elas compreendem que elas estão no
controle sobre suas emoções e elas possuem a escolha de como reagir.
3) Elas não fogem dos desafios
Pessoas mentalmente fortes não tentam evitar o
desafio. Ao invés disso, elas dão boas vindas de forma positiva às mudanças e
estão sempre querendo ser flexíveis. Elas compreendem que a mudança é
inevitável e acreditam em suas habilidades de
adaptação.
4) Elas não gastam energia com coisas que não podem
controlar
Você não ouve uma pessoa mentalmente forte
reclamando da mala perdida ou do trânsito. Ao invés disso, elas focam naquilo
que podem controlar em suas vidas. Elas reconhecem que algumas vezes, a única
coisa que podem controlar, é sua atitude.
5) Elas não se preocupam em agradar todo mundo
Pessoas mentalmente fortes reconhecem que não
precisam agradar todo mundo o tempo todo. Elas não têm medo de dizer não ou
falar quando é necessário. Elas buscam ser gentis e justas, mas podem lidar com
outras pessoas chateadas se elas as fizeram felizes.
6) Elas não têm medo de assumir riscos calculados
Elas não assumem ricos bobos ou fáceis, mas não se
importam de assumir riscos calculados. Pessoas mentalmente fortes investem
tempo pesando os riscos e benefícios antes de tomar uma grande decisão, e elas
estão completamente informadas dos problemas possíveis antes de tomarem ação.
7) Elas não renegam o passado
Pessoas mentalmente fortes não gastam tempo
renegando o passado e querendo que as coisas fossem diferentes. Elas reconhecem
o passado e podem dizer o que elas aprenderam com ele. Entretanto, elas não
revivem constantemente as experiências ruins ou fantasiam sobre os dias
gloriosos. Ao invés disso, elas vivem para o presente e planejam para o futuro.
8) Elas não cometem o mesmo erro várias vezes
Pessoas mentalmente fortes aceitam a
responsabilidade por seu comportamento e
aprendem com os erros do passado. Como resultado, elas não ficam repetindo os
mesmos erros sempre. Ao invés disso, elas seguem em frente e tomam melhores
decisões no futuro.
9) Elas não ficam ressentidas pelo sucesso alheio
Pessoas mentalmente fortes conseguem apreciar e
celebrar o sucesso na vida de outras pessoas. Elas não ficam invejosas ou se
sentem trapaceadas quando outros as superam. Ao invés disso, elas reconhecem
que o sucesso é conquistado através de trabalho duro, e elas estão querendo o
trabalho duro para própria chance de sucesso.
10) Elas não desistem depois da primeira falha
Pessoas mentalmente fortes não percebem uma falha
como razão para desistir. Ao invés disso, elas usam o erro como uma
oportunidade de crescer e melhorar. Elas querem continuar tentando até
conseguirem fazer o certo.
11) Elas não temem a solidão
Pessoas mentalmente fortes conseguem tolerar a
solidão e elas não temem o silêncio. Elas não têm medo de ficarem sozinhas com
seus pensamentos e elas podem usar esses momentos para serem produtivas. Elas
curtem sua própria companhia e não são dependentes de outros para companhia e
diversão todo o tempo, mas conseguem ser felizes sozinhas.
12) Elas não acham que o mundo deve alguma coisa a
elas
Particularmente na economia atual, executivos e
empregados em qualquer nível estão começando a perceber que o mundo não lhes
deve um salário, um pacote de benefícios e uma vida confortável, independente de sua preparação e educação. Pessoas
mentalmente fortes entram no mundo preparadas para trabalhar e serem bem
sucedidas por seus méritos, em cada estágio do jogo.
13) Elas não esperam resultados imediatos
Seja uma rotina de treinos, um regime nutricional
ou começar um novo negócio, pessoas mentalmente fortes estão comprometidas com
o longo prazo. Elas sabem muito bem não esperar por resultados imediatos. Elas
dedicam suas energias e tempo em doses medidas e celebram a cada meta e aumento
de sucesso ao longo do caminho. Elas possuem o “poder de permanecer”. E elas
compreendem que mudanças genuínas levam tempo.
Você tem a mente forte?
Existem elementos dessa lista que você precise
mais?
Grande Abraço,
Andre Cruz
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