FELIZ ANO NOVO! - Letícia Thompson

Se a vida fosse um conto de fadas, eu faria um pedido ao gênio da lâmpada para todos vocês... Mas a vida é real e isso é ainda melhor, porque não vou precisar de uma lâmpada mágica para pedir ao Pai do Céu aquilo que meu coração deseja para os meus amigos. E um pedido, um único pedido eu vou fazer. É verdade, a ideia talvez seja original, mas não é minha, infelizmente. Copiei essa ideia de um rei.

Peço a Deus que no próximo ano dê a cada um de vocês: Sabedoria! Adquirindo sabedoria, vocês automaticamente receberão todas as outras coisas. Desejo, então que sejam sábios para:

- se vestirem com a beleza dos lírios dos campos;

- possuírem o suficiente para que sejam cobertas todas as vossas necessidades, mas não o bastante para que pensem que não precisem de ninguém;

- guardarem a fé mesmo nas provações; 

- em dificuldades, nunca pensarem que é o fim do caminho; 

- na felicidade, nunca se esquecerem de agradecer; 

- no amor, que sejam voluntários; 

- na dor, que sejam solidários; 

- em tempos de guerra, que a Paz possa reinar interiormente; 

- na amizade serem grandes e verdadeiros; 

- que vossas mãos sejam suficientemente quentes para, segurando a mão do próximo, aquecerem o mundo numa grande corrente de amor;

- nunca pensarem que a felicidade é utopia; 

- nunca desacreditarem que o amor vence barreiras;

- nunca se esquecerem de que temos um Pai que jamais vai nos abandonar; 

- e que essa sabedoria possa estar presente cada minuto pelo resto, não do ano, mas da vida inteira de cada um!

Faço aqui um brinde a todos vocês! 

Tenham um sábio Ano Novo!

Fonte: http://www.velhosamigos.com.br/datasespeciais/anonovo9.html#feliz

Feliz Ano Novo

Não é estranho?
Passar todos os dias do ano, 365 dias esperando pra renovar sua esperança, 52 semanas de expectativa aguardando o futuro. Me questione, mas é um ano novo, tudo novo. Mas amanhã também não é um dia novo? Outro mês também não é um mês novo? Ou até mesmo a semana que vem não é inédita?

Pra que esperar todo esse tempo para ter esperança por algo melhor, para aquecer uma paixão, para tentar um novo amor, para procurar emprego, para parar de fumar. Ano Novo é somente um ano novo, nada de mais, porque não podemos fazer isso em um dia novo, uma semana nova ou até mesmo em uma hora nova?

Se na passagem do ano vários problemas somem, pessoas chegam a chorar, é tudo muito emocionante.  Ano Novo, vida nova. Vamos começar de novo, mais um ciclo, mais uma volta em torno do sol. E daí? Tente fazer isso todo dia, renove sua esperança a cada volta da Terra em torno do seu próprio eixo, renove sua vida a cada noite, durma uma pessoa e acorde outra. Nada é tão bom quanto a emoção do novo, tente isso todo dia!

Marcel Henriques

Fonte: http://pensador.uol.com.br/ano_novo/2/

Escolhas: O futuro em suas mãos!

Quantas vezes você parou para analisar sobre suas alternativas e decisões? Se tomou a decisão certa ou não? Muitos justificam com afirmações que "tinha que ser assim" ou que era o "destino". Eu pessoalmente não acredito em destino e sim em consequências de nossas decisões.

Todas as escolhas que fizermos nos condicionarão a uma ou mais consequências. Estas consequências podem ser positivas ou negativas. Dependerá de cada decisão e situação. Como aceitar que nossas vidas são "estáticas" e limitadas a um destino se podemos mudar nossos caminhos a cada segundo?

Somos dotados de sentimentos, pensamentos e atitudes. Pensamos, vivemos, amamos, respiramos, agimos, enfim, podemos escolher entre ficar parados, caminharmos, andar, saltar ou corrermos. Podemos escolher entre lutar e desistir, entre fazer agora ou adiar, entre dizer o que pensamos ou nos calar. Logo, cada decisão carregará uma consequência.

Quando opta por deixar de estar com sua família para finalizar um projeto profissional, quais as consequências que você sofrerá? Poderá ter uma promoção, reconhecimento ou um aumento salarial? Isto será mais importante do que ter deixado de brincar com seus filhos, assistir uma apresentação de dança deles, ver o primeiro passo da criança ou desfrutar da alegria de um jantar em família? Com a promoção talvez você possa dar mais conforto a sua família, mas o conforto será mais importante que sua presença? Garantir o futuro é mais importante que o presente? Como conciliar e equilibrar tais decisões? Você não deve abrir mão de tudo, mas tem pensado em como conseguir obter mais consequências positivas que negativas?

Você pode escolher permanecer com tudo do jeito que está atualmente. Talvez acomodado e em sua zona de conforto sem correr riscos, talvez frustrado e sem expectativa de se realizar. Quais são as vantagens de viver assim? O que você perde e o que você ganha com isso? Faz sentido para você permanecer desta forma? O que você mudaria e o que tem feito para mudar? Você pode optar por mudar radicalmente seu estilo de vida. Pode abrir mão de luxo, conforto e segurança. Viver um novo amor, saltar de para quedas, mudar de emprego, experimentar coisas novas, conhecer lugares novos. O que isto poderá lhe trazer de benefício? Como você se sentirá com esta mudança? É o que você realmente busca?

Qual seu propósito de vida? Como tem caminhado em direção a ele? Quais são seus valores pessoais? Eles estão em acordo com sua vida? A vida que você leva atualmente está adequada as suas escolhas do passado ou você faria diferente? Pode ser que suas escolhas anteriores tenham sido impulsivas e hoje você percebe que tem que ir em oura direção? Porque não vai? O que perde e ganha com isso? O que é importante para você? Você se preocupa demais com o que os outros pensam, mas deixa de se preocupar no que lhe traz felicidade e realização?

A magia da vida é justamente esta. Termos a oportunidade de analisar nossas alternativas e decidirmos sempre. Podemos refletir diariamente sobre nossas decisões porque elas representam as consequências que encontraremos. Mediante estas consequências podemos tomar novas decisões através de novas alternativas e sempre buscar alegria e realização.

Você muda com o tempo. Seus interesses, desejos, sonhos, seu corpo, sua disposição. Tudo se transforma a cada segundo. Você pode escolher quais consequências boas ou ruins enfrentará através das decisões que tomar e assim fazer novas escolhas e mudanças. Ou poderá apenas se adaptar ao resultado delas.

Como você se sente hoje? O que busca? O que tem feito para encontrar o que busca? Você acredita que esta é a melhor decisão para você e irá levar em direção a sua felicidade? Para cada resposta que você encontrar, com certeza, sempre terá uma nova pergunta, simplesmente porque você pode e deve transformar sua vida a cada segundo!

Wagner Campos é Professional Coach com certificação internacional pela Abracoaching e BCI Behavioral Coaching Institute dos EUA. É palestrante motivacional, treinador e consultor empresarial, sendo um especialista em Marketing, Comunicação e Negócios, Vendas, Varejo, Liderança e Desenvolvimento Humano. Suas palestras foram assistidas por mais de 100.000 pessoas por todo o país e seus artigos apreciados por mais de 5 milhões de leitores. Como Coach atua com sessões de Coaching individual e para equipes de vendas e liderança. É autor do Livro "Vencendo Dia a Dia".

Fonte: http://www.administradores.com.br/informe-se/artigos/escolhas-o-futuro-em-suas-maos/67988/

Inspiração - Jackeline Reis

Destino é rumo é direção, é desejo é inspiração, 

Destino não é sina nem determinação do além,

É estrada que construímos com nossa decisão,
É empenho que colocamos em cada sonho ou inspiração.

Para alcançar a felicidade que tanto buscamos,
Inspire-se na igualdade sol e seja solidário.

Mire-se no exemplo do mar e pratique a humildade,
Admire os pássaros e enfeite-se para a vida.

Olhe para as formigas e trabalhe sempre,
Como o vento espalhe sementes,
E como a chuva faça florescer.

Você é harmonia e criação divina,
É fonte de amor que se recarrega sempre,
Quanto mais o distribui, mas o recebe.

Se o seu rumo é o sol e sua direção a vida,
Pode ate passar por tempestades e furacões,
Mas lá no final do caminho, na curva da certeza,

Existe um caminho florido, feito para teus pés,
Por isso, não desista, insista mais um pouco,
Perseverança é a chave que abre a porta,

Que vai te levar ate os teus sonhos.
Nunca desista dos teus sonhos, nunca desista de você.
Sorria e siga sua alegria.

E o universo abrirá portas para você,
Onde só havia paredões.

Dê sentido ao seu Natal...

Feliz daquele que encontra o verdadeiro sentido do Natal. Feliz daquele que descobre de onde vem esse clima. Essa alegria e essa paz que surge num paradoxo à correria, à ansiedade e as preocupações desses tempos. Feliz daquele que consegue enxergar o que está tão claro durante todos os dias do ano, mas que, por tantas vezes andarmos de cabeça baixa, não conseguimos ver.

 
Já é Natal, então viva esse clima diferente, que aquece, que conforta. Perceba que o sentido do Natal não esta no dar presentes, mas na esperança de que, presenteando alguém, sejamos capazes de fazer alguém mais feliz. Talvez seja esse o verdadeiro sentido do natal: tornar-nos sensíveis o suficiente pra encontrar na alegria dos outros a nossa própria alegria...

Desejo que nesse Natal você chegue lá. Afinal, é Natal... é o Nascimento de Jesus Cristo, o Rei que se fez pequeno, o Deus que se fez humano, o Senhor vivo e Deus dos vivos, não dos mortos. Logo, nada melhor que presenteá-lo amando. Amando a quem está do seu lado como ama a si mesmo. Creio que é só isso que o menino Jesus pediria ao papai Noel..
Então ame, sem medo... e ame logo, perceba quantas pessoas não conseguem mais esperar por seus gestos de amor.

E não se esqueça de se deixar ser amado. Seja sensível ao amor e perceba quantos anjos ganham asas nesse tempo de Natal.

Corra, ouse... busque e alcance. Queira... faça com que esse Clima de Natal se estenda por todo o ano novo que está por vir.

Por João Paulo Campos

Fonte: http://pensador.uol.com.br/textos_de_natal

É hora de fazer o planejamento de 2013

Com o ano chegando ao fim, as pessoas planejam suas férias, as festas de Natal e ano novo e como usarão seu 13.º salário. Esse é o momento de pensar em coisas leves, porém, antes de bater o cartão para as férias, é essencial planejar o ano seguinte.

Quando falo em planejamento anual, dá dor de cabeça em muita gente. Afinal, são 12 meses para pensar quais serão as principais ações que deverão ser realizadas por nós. E essas ações, em termos de trabalho, envolvem: mudança ou não de empresa, pedido ou não de aumento, reavaliação de carreira e conhecimentos etc.

São muitos pontos a serem avaliados, portanto, farei tópicos para facilitar o entendimento e futuro planejamento dos mesmos.

Sobre a carreira

Este também é um momento de autoavaliação e revisão de metas. Aonde você quer chegar profissionalmente? Quais são suas aspirações? Quanto você quer ganhar? Sua profissão está lhe encaminhando para a direção certa?

São muitas as perguntas que podem ser feitas, mas usemos um exemplo: você quer uma promoção. Para poder pedir uma promoção ou avaliar se merece uma, é preciso que você se pergunte se esse realmente é o momento. Talvez falte experiência profissional, conhecimento técnico ou características comportamentais adequadas. Se você está há dois anos na empresa, não espere receber uma promoção “de mão beijada”. Pode ser que aconteça, se você for muito competente e experiente, mas não é a regra. Porém, se acredita que é o momento certo para dar um passo adiante em sua carreira, faça uma compilação de resultados e conquistas suas para apresentar ao seu superior e, quem sabe, conseguir a tão sonhada promoção. O mesmo pode ser feito ao pedir um aumento.

Importante: não se esqueça de avaliar o momento da empresa antes de fazer qualquer solicitação desta natureza. Pedir um aumento ou adequação de cargo, por mais que você esteja coberto de razão e tenha dado bons resultados, dificilmente será acatado caso a empresa esteja mal das pernas. Ter esta sensibilidade na hora de negociar também é muito importante.

Sobre a empresa

No entanto, o futuro da carreira não pertence apenas ao profissional. Pode ser que ele tenha o potencial para exercer um cargo mais alto, porém a empresa também pode não ter a capacidade para oferecer uma promoção – seja por falta de verba ou de espaço dentro da empresa.

Para saber se é possível ser promovido dentro da sua empresa, analise a situação profissional de seus superiores, da empresa no mercado e a possibilidade do seu chefe conseguir uma promoção (ou saia da empresa) para que você ocupe o lugar dele. Se não for este o caso, e a sua área também não tenha crescido muito neste ano para demandar alterações de cargos e salários, aproveite o período de transição de ano para avaliar uma mudança de empresa. Sim, mudar de empresa.

As pessoas costumam se esquecer de duas coisas importantes relacionadas a isso. A primeira diz respeito ao crescimento profissional. Caso seja isso o que você quer, saiba que isso não cabe somente à empresa. Está diretamente ligado ao “querer” e ao “buscar” de cada um. A segunda coisa diz respeito ao matrimônio com a empresa, que na verdade não existe. O contrato que temos com nossos empregadores é bilateral. Ou seja, assim como a empresa pode lhe demitir a qualquer instante, o profissional também pode demitir a empresa da vida dele. “Não quero mais trabalhar nessa empresa” é um pensamento mais que aceitável para aquele que está consciente de seus anseios profissionais e almeja algo mais adequado – seja uma adequação de cargo, salário, clima organizacional ou outro motivo qualquer (localização da empresa, trânsito etc.).

Há também muitos que querem permanecer em suas funções, pois estão satisfeitos e felizes desta maneira. Além disso, o mundo não pode ser feito somente de gerentes e chefes. Precisamos de muitos técnicos, auxiliares, assistentes, secretárias, motoristas etc. A única precaução a estes é que fiquem atentos à natureza de sua função. Trabalhos repetitivos são realizados com muito mais eficácia por máquinas. Elas não precisam de motivação, salário, sindicato ou 13.º – somente de energia e um oleozinho novo de vez em quando. Grandes empresas têm feito investimentos pesados nisso almejando, dentre outras coisas, o aumento da produtividade. Por isso, agregar valor de trabalho no currículo é muito importante, como veremos abaixo.

Sobre a formação

Não poderia deixar de falar sobre a boa e velha formação. Talvez 2013 seja o ano de fazer uma pós-graduação, um MBA ou retomar aquele curso de inglês de vez. Em pouquíssimo tempo nos tornamos obsoletos. Em todas as minhas palestras, principalmente nas instituições de ensino, gosto de lembrar a todos que aproximadamente 40% de tudo aquilo que aprendemos na universidade não é mais válido quando nos formamos. Os próprios reitores e diretores acadêmicos confirmam essa informação. Portanto, esta é a hora de fazer uma autoavaliação e verificar a necessidade de iniciar um novo curso para poder expandir seus conhecimentos e acelerar seu crescimento profissional.

De forma geral, o que quero dizer é para você parar e analisar a sua carreira. Lembrar-se de suas metas e objetivos, refletir se está no caminho certo para alcançá-los, se está estagnado numa profissão que não lhe levará aonde quer chegar ou não ensina coisas novas. Descubra seus pontos fracos e melhore-os. Descubra o que precisa para atingir os seus sonhos e vá nessa direção. Arrisque! Só não vale ficar parado, esperando um milagre de Natal.

Esqueça suas promessas de virada de ano e faça planos, metas e cronogramas. 2013 pode ser um ano diferente, pode ser espetacular! A única pessoa que pode fazer isso se tornar realidade é você mesmo. Portanto, o que você está esperando para começar?

Fonte: http://www.debernt.com.br/noticia/e-hora-de-fazer-o-planejamento-de-2013/

Utilizando o erro a seu favor

Para muitos profissionais (principalmente, os mais perfeccionistas) a hipótese de cometer erros no trabalho significa um verdadeiro pesadelo. No entanto, depois que a falha é cometida, de nada adianta desesperar-se. Muitas vezes, a forma como o profissional reage à situação é mais impactante do que o erro em si. É fundamental saber fazer uso da situação, corrigir as falhas o mais rapidamente possível e aprender com o ocorrido.
É importante estar atento e tentar antecipar-se aos riscos, porém sem estes, dificilmente há crescimento e iniciativa de mudança ou investimento no desenvolvimento profissional.

Algumas pesquisas indicam que a tolerância ao erro é um dos fatores principais de inovação, superando, inclusive as premiações (fonte IMD da Suiça). A postura e o entendimento das empresas vem mudando. Muitas já reconhecem o erro como parte do processo de aprendizagem. Mas, é importante ficar atento, por isso trouxemos algumas dicas:

RESPONSABILIDADE
Não esconda sua falha e nunca adie a comunicação desta. Estas são atitudes que tendem a agravar a situação. É importante agir com seriedade e assumir a responsabilidade do ato, procurando sempre, não piorar a situação com demonstrações de “culpa exagerada”.

AGILIDADE E RAPIDEZ
O ideal seria apresentar as falhas e ao mesmo tempo, oferecer soluções. Entretanto, nem sempre isso é possível. Mas é fundamental tomar medidas para reduzir os danos causados, identificando e corrigindo as falhas o mais rapidamente possível.

ATENÇÃO
Embora todos possam errar e para se obter êxito os riscos se façam necessários, fique muito atento para não negligenciar. Se houver omissão da sua parte, desleixo ou negligência, qualquer falha poderá ser vista como um erro grave, pois terá sido agravada por uma postura inadequada.

PLANEJAMENTO
Diante de um novo projeto, de um desafio ou de uma situação complexa planeje-se. Busque fazer uma previsão de possíveis falhas e crie alternativas para evitar ou reverter cada uma (caso ocorram). O planejamento é fundamental para o sucesso de qualquer processo, ampliando a visão do profissional e proporcionando um ambiente de ação mais seguro.

Planejar envolve uma avaliação mais detalhada de cada processo e leva o profissional a ser mais realista quanto aos objetivos traçados, minimizando as expectativas de erro.

APRENDIZADO
Aprender com cada falha é algo que não deve ser dispensado. Toda experiência sólida traz em sua origem uma série de erros e suas devidas avaliações. Portanto, encare cada falha como uma oportunidade de crescimento e aprendizagem.

Há uma certa tendência do profissional agir de forma infantil quando comete um erro. Isto se dá por inúmeros motivos incluindo o medo de uma punição, do desprestígio e da crítica. Cabe porém ressaltar, que o mais importante é a postura profissional assumida diante das falhas. Agir de forma séria e coerente, assumindo a responsabilidade dos seus atos e buscando apresentar soluções, são as atitudes esperadas de um bom profissional.

Fonte: http://www.sucessocarreiraevida.com.br/index.php/2010/12/15/utilizando-o-erro-a-seu-favor/

Lenda oriental

Conta uma popular lenda do Oriente Próximo, que um jovem chegou à beira de um oásis junto a um povoado e aproximando-se de um velho perguntou-lhe:

- 'Que tipo de pessoa vive neste lugar ?

- 'Que tipo de pessoa vivia no lugar de onde você vem ?' -
perguntou por sua vez o ancião.

- 'Oh, um grupo de egoístas e malvados. - replicou o rapaz - Estou satisfeito de haver saído de lá.'

A isso o velho replicou:

- 'A mesma coisa você haverá de encontrar por aqui.'

No mesmo dia, um outro jovem se acercou do oásis para beber água e vendo o ancião perguntou-lhe:

- 'Que tipo de pessoa vive por aqui ?'

O velho respondeu com a mesma pergunta:

- Que tipo de pessoa vive no lugar de onde você vem ?

O rapaz respondeu:

- 'Um magnífico grupo de pessoas, amigas, honestas, hospitaleiras.
Fiquei muito triste por ter de deixá-las'.

- 'O mesmo encontrará por aqui'- respondeu o ancião.

Um homem que havia escutado as duas conversas perguntou ao velho :

- 'Como é possível dar respostas tão diferente à mesma pergunta?

Ao que o velho respondeu :

- 'Cada um carrega no seu coração o meio ambiente em que vive.

Aquele que nada encontrou de bom nos lugares por onde passou, não poderá encontrar outra coisa por aqui. 

Aquele que encontrou amigos ali, também os encontrará aqui porque, na verdade, a nossa atitude mental é a única coisa na nossa vida sobre a qual podemos manter controle absoluto'.

Infunda em si mesmo a ideia do sucesso.

O primeiro requisito essencial a todo homem para encontrar
uma vida digna de ser vivida, é ter uma atitude mental positiva.

Fonte: http://www.mensagensvirtuais.xpg.com.br/Fabulas/Lenda-oriental

7 dicas para fechar o seu ano com chave de ouro

Correria, afobação, compras e as típicas promessas de ano novo. Sabe aquelas? -"Vou emagrecer, parar de fumar e..." Confira dicas para: ativar suas metas, consultar ou fazer previsões para o futuro. Ativar o espírito natalino e obter um kit de sobrevivência para o novo ano. Quer saber mais? Então...

1 - "Vou emagrecer, parar de fumar e..."

Para nós brasileiros, nesta época, a palavra promessa ganha um significado todo especial. É sempre curioso ouvir os mais diversos compromissos verbais repletos de esperança. Entretanto, na prática sabemos que muitas destas promessas não passam de intenção. Mas quem disse que não podemos torná-las possíveis?

Se realmente deixarmos de ser verbais, colocarmos no papel e agirmos, qualquer barreira será quebrada. Transformar suas promessas em realidade só depende de você. Acredite!

2 - "Tudo ao mesmo tempo agora"

Há tanto por fazer, arrumar, limpar, comprar, preparar... Para desgosto de muita gente o dinheiro e o tempo acabam antes da realização de todos os desejos de ano novo.

Tudo bem, todos sabemos que quando um ano acaba, logo se inicia outro. Mas não é só uma passagem de calendário, consideramos , há muito tempo, um período de urgências.

Então, o melhor é não ceder às pressões que o período impõe e aproveitar o lado positivo. Qual? Os sorrisos, a manifestações de carinho, reconhecimento, sensação de trabalho cumprido, renovação da fé, esperança...

3 - "Quem não tem presente se conforma com o futuro"
Quando estou feliz adoro dar presentes. Confraternizar, compartilhar é tudo muito gostoso, não é verdade? Mas também é bom estar sempre presente em momentos importantes na vida de quem amamos. Isso é muito bom, até porque o presente de hoje será o passado de amanhã. Presentear, estar presente e valorizar o momento

atual é sempre muito importante.
Portanto, lembre-se de tudo isso quando for presentear alguém.

4 - Sem espírito natalino, e daí?

Há pessoas que não comemoram ou simpatizam com este período de festas, sabia?

Geralmente, esse período traz boas notícias dos amigos e parentes, com possibilidade de receber presentes, convites, cartões, telefonemas e etc. Na verdade, se você estiver na vibração de festa, finalização e bênçãos, estará atraindo todo tipo de alegria possível.

Agora, se alguém não está na mesma sintonia o melhor presente para esta é o respeito. Afinal, na alegria ou na tristeza cada pessoa também têm seus motivos e direitos.

5 - "Meta-se na sua meta..."

A frase acima é o título do livro de Maria Eliza Zuccon, que trouxe luz para os que sofrem com a obesidade. Lembrando que há, neste período, uma espécie de "compromisso" de se estabelecer metas, sejam elas quais forem. No entanto, mais do que estabelecê-las é importante saber quais medidas tomar para cumpri-las. Uma meta no discurso é apenas uma promessa. Uma meta salva no seu computador (.doc) é apensa um arquivo. Uma meta em movimento é um sonho a ser realizado em breve.

6 - Previsões de ano novo

Peço licença aos astrólogos para apresentar as minhas previsões, baseadas em experiências pessoais. Não importa o seu signo.

Para se firmar na vida, ter valor e ser feliz são preciso duas coisas somente: responsabilidade e compromisso.

Um ano bom é aquele em que conseguimos mudar não só de calendário, mas efetivamente modificar nossas atitudes. Portanto, seja um bom exemplo, um bom pai/mãe, bom anfitrião, pague suas dividas, seja amigo, ouça as pessoas. Faça uma autocrítica. Acredite em Deus e queira ser melhor a cada dia, assim seu anos será muito próspero. Acredite!

7 - Kit de sobrevivência para o ano novo

Você vai precisar: Borracha, lápis, chocolate, adereço dourado, porta retratos, Band-aid e Fé.

Como utilizar seu KIT:

Borracha – Para apagar os erros do passado. Todos cometem erros, isto é normal.

Lápis – Para escrever diariamente todas as benções recebidas.

Chocolate – Para você se lembrar de quanto a vida é doce.

Adereço dourado – Para lembrar-se do seu valor pessoal.

Porta retrato – Para colocar aquela linda foto de família.

Band-aid – Para curar as magoas e ressentimentos e recomeçar.

Fé – Para lembrar-se de que Deus está no comando.

Por Débora Martins

Fonte: http://www.administradores.com.br/informe-se/artigos/7-dicas-para-fechar-o-seu-ano-com-chave-de-ouro/67897/

40 frases que você deve dizer antes de morrer

Pode parecer trágico pensar em coisas que você deve fazer antes de morrer, mas esse tipo de reflexão pode, de acordo com estudos, melhorar sua qualidade de vida, já que você passa a aproveitá-la ainda mais. Separamos 40 frases que você deve falar para as pessoas que cruzam seu caminho, sejam elas do convívio íntimo, do ambiente de trabalho, estranhos em lojas ou familiares distantes. Confira:

1. "Eu me pergunto..."

Dê a si mesmo mais tempo para pensar e refletir para que suas ações sejam mais bem feitas e o tempo, melhor aproveitado.

2. "Hoje foi um dia bom."

A gratidão em seu dia é essencial para que você seja uma pessoa mais satisfeita.

Eu acredito nisso."

Uma religião, um sonho, uma postura política, uma pessoa. Não importa o foco de sua fé, desde que você a defenda.

4. "Eu ainda não terminei."

Só você pode decidir quando a sua carreira ou objetivo terminaram.

5. "Obrigado por tornar isso possível."

Ninguém faz nada sozinho. Todos precisam de alguém ao lado para o mínimo detalhe que você possa imaginar.

6. "Isso é suficiente."

Trabalho, comida, relacionamentos, pares de sapato, estresse. Identificar e estabelecer seus próprios limites são duas das melhores coisas que você pode fazer.

7. "Eu posso fazer melhor."

Só pelo fato de ter verbalizado essa frase você já se coloca um passo a frente para realmente ser melhor.

8. "Me perdoe."

Não diga apenas com a boca, mas também com o coração.

9. "Eu sobrevivi."

Todas as pessoas passaram por situações das quais sairam sobreviventes.

10. "Você é incrível!"

Permita-se admirar outras pessoas para que você também se torne alguém admirável. 

11. "Estou em casa."

Sua casa pode ser o coração de alguém ou o colo de sua mãe, o importante é sentir-se bem.

12. "Eu fiz meu melhor."

Se essa frase for verdadeira, então você fez algo incrível.

13. "Como posso ajudar você?"

Se você for solicito com as outras pessoas será muito mais fácil de evitar erros e irritações.

14. "Eu sou sortudo."

Enxergue todas as situações e coisas da sua vida a partir da gratidão e você irá perceber o quão sortudo é.

15. "Eu quero isso."

Saber o que você quer é o primeiro passo para conseguir.

16. "Isso é errado."

Como diz o ditado, quem cala consente.

17. "Eu desisto."

Nem tudo vale a pena, e as vezes você só descobre isso quando está no meio de uma situação indesejada.

18. "Isso não é lindo?"

Quanto mais você nota as belezas e maravilhas do mundo ao seu redor, mais feliz você será.

19. "Parabéns!"

Diga isso sem inveja ou ressentimento. Se necessário, pratique.

20. "Uau. Eu estou ótimo!"

Olhe no espelho com convicção e aprecie sua beleza, tanto a interior quanto a exterior.

21. "Eu posso fazer isso."

Acredite em suas habilidades. Se você não souber fazer, aprenda.

22. "Sem maionese, por favor."

Pequenas decisões feitas com frequência, como as opções de seu sanduíche, por exemplo, facilitam as mais difíceis.

23. "Eu sou assim."

Tentar seu outra pessoa ou agradar aos outros não é o caminho certo para quem deseja ser feliz.

24. "Saia."

Proteger você de pessoas negativas e prejudiciais pode ser difícil, mas é a decisão certa.

25. "Essa foi a minha contribuição."

Seja dono daquilo que você trabalhou para criar. É assim que sua presença será notada anos depois de sua partida.

26. "Vou tentar"

Antes de se desesperar, considere a importância de tentar e não desisitir.

27. "Conte-me mais."

Conhecer alguém de verdade, ou algum assunto, vai ajudar você a achar seu próprio lugar e propósito no mundo.

28. "Essa é a minha coisa favorita."

Aprecie as coisas que você ama e diga isso com a maior frequência que conseguir, para que aquilo que é ruim não tome o lugar do que é bom.

29. "Eu conquistei isso"

O orgulho de ter algo que você não recebeu, mas sim conquistou, é insubstituível.

30. "Eu não ligo."

Discernir aquilo que é importante para você daquilo que é trivial é algo que você deve fazer para conseguir manter a sanidade.

31. "Seu segredo está salvo comigo."

Ser confiável é muito importante para que você mantenha suas amizades.

32. "Eureka!"

Descobrir algo é uma das sensações mais deliciosas e gratificantes que você poderá sentir.

33. "Vamos!"

O destino final não tem tanta importância se você está animado. Do que adiantaria ir para o país de seus sonhos se você desejaria estar em outro lugar?

34. "Eu confio em você."

Todas as pessoas precisam de aliados e amigos de confiança.

35. "Eu não sei como fazer isso."

É melhor admitir sua ignorância e aprender, do que fingir que sabe e passar vergonha.

36. "Estou com medo."

O medo não é uma fraqueza, e sim algo que alerta quando há perigo e problema ao seu redor. Não ignore sua intuição.

37. "Isso vai funcionar."

Quando você diz isso com convicção e segurança, pode ter certeza que os resultados serão positivos, mesmo se forem diferentes de suas expectativas.

38. "Eu tomei uma decisão."

A autonomia transforma qualquer obrigação em um ato significativo.

39. "Eu amo você."

Além de falar, todos querem ouvir isso daqueles que amam.

40. "Eu entendo."

Mais importante do que estar certo ou ser importante é ser verdadeiramente consciente.

Fonte: http://noticias.universia.com.br/destaque/noticia/2012/10/15/974343/40-frases-voce-deve-dizer-antes-morrer.html