Pode
parecer trágico pensar em coisas que
você deve fazer antes de morrer, mas esse tipo de reflexão pode, de
acordo com estudos, melhorar sua
qualidade de vida, já que você passa a aproveitá-la ainda mais.
Separamos 40 frases que você deve falar para as pessoas que cruzam
seu caminho, sejam elas do convívio íntimo, do ambiente de trabalho, estranhos
em lojas ou familiares distantes. Confira:
1.
"Eu me pergunto..."
Dê
a si mesmo mais tempo para pensar e refletir para que suas ações sejam mais bem
feitas e o tempo, melhor aproveitado.
2.
"Hoje foi um dia bom."
A gratidão em
seu dia é essencial para que você seja uma pessoa mais satisfeita.
Eu
acredito nisso."
Uma
religião, um sonho, uma postura política, uma pessoa. Não importa o foco de sua
fé, desde que você a defenda.
4.
"Eu ainda não terminei."
Só
você pode decidir quando a sua carreira ou objetivo terminaram.
5.
"Obrigado por tornar isso possível."
Ninguém
faz nada sozinho. Todos precisam de alguém ao lado para o mínimo detalhe que
você possa imaginar.
6.
"Isso é suficiente."
Trabalho,
comida, relacionamentos, pares de sapato, estresse. Identificar e estabelecer
seus próprios limites são duas das melhores coisas que você pode fazer.
7.
"Eu posso fazer melhor."
Só
pelo fato de ter verbalizado essa frase você já se coloca um passo a frente
para realmente ser melhor.
8.
"Me perdoe."
Não
diga apenas com a boca, mas também com o coração.
9.
"Eu sobrevivi."
Todas
as pessoas passaram por situações das quais sairam sobreviventes.
10.
"Você é incrível!"
Permita-se
admirar outras pessoas para que você também se torne alguém admirável.
11.
"Estou em casa."
Sua
casa pode ser o coração de alguém ou o colo de sua mãe, o importante é
sentir-se bem.
12.
"Eu fiz meu melhor."
Se
essa frase for verdadeira, então você fez algo incrível.
13.
"Como posso ajudar você?"
Se
você for solicito com as outras pessoas será muito mais fácil de evitar erros e
irritações.
14.
"Eu sou sortudo."
Enxergue
todas as situações e coisas da sua vida a partir da gratidão e você irá
perceber o quão sortudo é.
15.
"Eu quero isso."
Saber
o que você quer é o primeiro passo para conseguir.
16.
"Isso é errado."
Como
diz o ditado, quem cala consente.
17.
"Eu desisto."
Nem
tudo vale a pena, e as vezes você só descobre isso quando está no meio de uma
situação indesejada.
18.
"Isso não é lindo?"
Quanto
mais você nota as belezas e maravilhas do mundo ao seu redor, mais feliz você será.
19.
"Parabéns!"
Diga
isso sem inveja ou ressentimento. Se necessário, pratique.
20.
"Uau. Eu estou ótimo!"
Olhe
no espelho com convicção e aprecie sua beleza, tanto a interior quanto a
exterior.
21.
"Eu posso fazer isso."
Acredite
em suas habilidades. Se você não souber fazer, aprenda.
22.
"Sem maionese, por favor."
Pequenas
decisões feitas com frequência, como as opções de seu sanduíche, por exemplo,
facilitam as mais difíceis.
23.
"Eu sou assim."
Tentar
seu outra pessoa ou agradar aos outros não é o caminho certo para quem deseja
ser feliz.
24.
"Saia."
Proteger
você de pessoas negativas e prejudiciais pode ser difícil, mas é a decisão
certa.
25.
"Essa foi a minha contribuição."
Seja
dono daquilo que você trabalhou para criar. É assim que sua presença será notada
anos depois de sua partida.
26.
"Vou tentar"
Antes
de se desesperar, considere a importância de tentar e não desisitir.
27.
"Conte-me mais."
Conhecer
alguém de verdade, ou algum assunto, vai ajudar você a achar seu próprio lugar
e propósito no mundo.
28.
"Essa é a minha coisa favorita."
Aprecie
as coisas que você ama e diga isso com a maior frequência que conseguir, para
que aquilo que é ruim não tome o lugar do que é bom.
29.
"Eu conquistei isso"
O
orgulho de ter algo que você não recebeu, mas sim conquistou, é insubstituível.
30.
"Eu não ligo."
Discernir
aquilo que é importante para você daquilo que é trivial é algo que você deve
fazer para conseguir manter a sanidade.
31.
"Seu segredo está salvo comigo."
Ser
confiável é muito importante para que você mantenha suas amizades.
32.
"Eureka!"
Descobrir
algo é uma das sensações mais deliciosas e gratificantes que você poderá
sentir.
33.
"Vamos!"
O
destino final não tem tanta importância se você está animado. Do que adiantaria
ir para o país de seus sonhos se você desejaria estar em outro lugar?
34.
"Eu confio em você."
Todas
as pessoas precisam de aliados e amigos de confiança.
35.
"Eu não sei como fazer isso."
É
melhor admitir sua ignorância e aprender, do que fingir que sabe e passar
vergonha.
36.
"Estou com medo."
O
medo não é uma fraqueza, e sim algo que alerta quando há perigo e problema ao
seu redor. Não ignore sua intuição.
37.
"Isso vai funcionar."
Quando
você diz isso com convicção e segurança, pode ter certeza que os resultados
serão positivos, mesmo se forem diferentes de suas expectativas.
38.
"Eu tomei uma decisão."
A
autonomia transforma qualquer obrigação em um ato significativo.
39.
"Eu amo você."
Além
de falar, todos querem ouvir isso daqueles que amam.
40.
"Eu entendo."
Mais
importante do que estar certo ou ser importante é ser verdadeiramente
consciente.
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