Se há coisas que te fazem sofrer, você tem que saber
como deixá-las ir. Felicidade pode ser obtida soltando, deixando ir, incluindo
deixando ir suas ideias sobre felicidade. Você imagina que certas condições são
necessárias para sua felicidade, mas olhando profundamente se revelará para
você que essas noções são exatamente as coisas que ficam no caminho da
felicidade e te fazem sofrer.
Um dia o Buda estava sentado na floresta com alguns
monges. Eles tinham acabado de almoçar e já iam começar um Compartilhamento
sobre o Dharma quando um fazendeiro se aproximou deles. O fazendeiro disse:
“Veneráveis monges, vocês viram minhas vacas por aqui? Eu tenho dezenas de
vacas e elas fugiram. Além disso, eu tenho cinco acres de plantação de gergelim
e este ano os insetos comeram tudo. Eu acho que vou me matar. Eu não posso
continuar a viver assim”.
O Buda sentiu forte compaixão pelo fazendeiro. Ele
disse: “Meu amigo, me desculpe, não vimos suas vacas vindo nessa direção”.
Quando o fazendeiro se foi, o Buda se voltou para seus monges e disse: “Meus
amigos, sabem por que vocês são felizes? Porque vocês não têm vacas para
perder”.
Eu gostaria de dizer a mesma coisa para vocês. Meus
amigos, se vocês têm vacas, têm que identificá-las. Você pensa que elas são
essenciais para sua felicidade, mas se você praticar olhar em profundidade,
entenderá que são estas mesmas vacas que trazem sua infelicidade. O segredo da
felicidade é ser capaz de deixar ir suas vacas, soltá-las. Você deveria chamar
suas vacas por seus verdadeiros nomes.
Eu te garanto que quando você deixar suas vacas ir
embora, você experimentará felicidade porque quanto mais liberdade você tem,
mais felicidade você terá. O Buda nos ensinou que alegria e prazer são baseados
na desistência, em deixar ir. “Eu estou deixando ir” é uma prática poderosa.
Você é capaz de deixar as coisas irem? Se não for, seu sofrimento continuará.
Você deve ter a coragem de praticar o “deixar ir”,
soltar. Você precisa desenvolver um novo hábito – o hábito de concretizar a
liberdade. Você precisa identificar suas vacas. Você precisa considerá-las como
um vínculo com a escravidão. Você precisa aprender como o Buda e seus monges
fizeram, a libertar suas vacas. É a energia de plena atenção que te ajuda a
identificar suas vacas e chamá-las por seus verdadeiros nomes.
Sorria, solte
Quando você tem uma ideia que te faz sofrer, deveria
deixá-la ir, mesmo (ou talvez especialmente) se é uma ideia sobre sua própria
felicidade. Cada pessoa e cada nação têm uma ideia de felicidade. Em alguns
países, pessoas pensam que uma ideologia em particular deve ser seguida para
trazer felicidade ao país e ao seu povo. Eles querem que todos aprovem a sua
ideia de felicidade e acreditam que os que não estão a favor deveriam ser
presos ou colocados em campos de concentração. É possível manter tal pensamento
por cinqüenta ou sessenta anos, e neste tempo criar uma tragédia enorme, apenas
por causa desta ideia de felicidade.
Talvez você também seja prisioneiro de sua própria
noção de felicidade. Há milhares de caminhos que levam à felicidade, mas você
aceita somente um. Não considerou outros caminhos porque pensa que o seu é o
único. Você seguiu este caminho com toda a sua força e, portanto os outros
caminhos, os milhares de outros caminhos permaneceram fechados para você.
Deveríamos ser livres para experimentar a felicidade
que apenas vem a nós sem ter que procurá-la. Se você é uma pessoa livre, a
felicidade pode vir para você num estalo. Olhe para a lua. Ela viaja no céu
completamente livre, e esta liberdade produz beleza e felicidade. Eu estou
convencido que a felicidade não é possível a menos que seja baseada na
liberdade. Se você é uma mulher livre, se você é um homem livre, desfrutará de
felicidade. Mas se é um escravo, mesmo que apenas escravo de uma ideia, a
felicidade será muito difícil de atingir. É por isso que você deveria cultivar
a liberdade, incluindo a liberdade de seus próprios conceitos e ideias. Deixe
suas idéias irem, mesmo que não seja fácil.
Conflitos e sofrimento são comumente causados por uma
pessoa que não quer liberar seus conceitos e idéias sobre algo. Em uma relação
entre pai e filho, por exemplo, ou entre parceiros, isto acontece o tempo todo.
É importante treinar a si mesmo para deixar ir suas idéias sobre as coisas.
Liberdade é cultivada pela prática de deixar ir. Se você olhar profundamente,
poderá ver que está se segurando a um conceito que está te fazendo sofrer um
bocado. Você é inteligente o suficiente, você é livre o suficiente para
desistir dessa ideia?
Estou me tornando calmo
Estou deixando ir
Tendo deixado ir, a vitória é minha
Eu sorrio
Eu sou livre
O Dharma que o Buda apresentou é radical. Contém
medidas radicais para cura, para transformação da situação atual. As pessoas se
tornam monges e monjas porque entendem que a liberdade é preciosa. O Buda não
precisava de uma conta no banco ou uma casa. No tempo dele, as posses de um
monge ou monja eram limitadas aos robes que vestiam e uma tigela para coletar
comida. Liberdade é muito importante. Você não deveria sacrificar ela por nada,
porque sem liberdade não há felicidade.
(Do livro “You are
here”, de Thich Nhat Hanh)
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