Elas podem acabar com
relacionamentos
Construir
relacionamentos firmes com os outros é essencial em todas as áreas da nossa
vida: negócios, amizades, namoro, paternidade, etc. Contudo, as palavras que
escolhemos para usar no dia a dia podem minar a nossa tentativa de nos
aproximar de outras pessoas. Podemos inconscientemente estar marcando a nós
mesmos como indignos de confiança, julgadores e depreciadores quando usamos as
palavras abaixo em nossas interações cotidianas. Essas quatro palavras a seguir
são assassinas dos relacionamentos. Tente evitá-las a todo o custo!
As quatro
assassinas do relacionamento
Nunca
A menos
que você seja paranormal e saiba tudo sobre o futuro, dizer que algo nunca
acontecerá ou alguém nunca realizará algo, faz você parecer um sabe-tudo. E,
quando o que você disse que nunca iria acontecer se torna realidade, você passa
a ser visto como indigno de confiança. Use as alternativas abaixo para o
"nunca" em suas conversas diárias.
• "É
difícil imaginar que você..." em vez de "Você nunca..."
•
"Eu não acho que eu poderia chegar a..." em
vez de "Eu nunca
vou..."
•
"Eu nem mesmo notei..." em vez de "Isso nunca acontece..."
Sempre
Dizer que
algo sempre acontece ou que alguém sempre faz alguma coisa pode levar a
sentimentos de ressentimento nas pessoas e são assassinas dos relacionamentos.
Se você diz que a Karen está sempre atrasada, e ela se lembra que chegou na
hora em várias ocasiões, ela pode se sentir ressentida porque você não
reconhece quando ela chega na hora. Use as alternativas abaixo para o
"sempre" nas suas interações diárias.
•
"Ela geralmente diz que..." em vez de "Ela sempre diz que..."
•
"As pessoas que fazem isso muitas vezes acabam..." em
vez de "As
pessoas que fazem isso sempre acabam..."
•
"Vou tentar estar aqui para você quando eu puder" em
vez de "Eu
estarei sempre aqui por você".
"Sempre"
e "Nunca" são conhecidos como quantificadores universais na PNL. Assim quando são
utilizados por alguém em relação a uma queixa, sabemos que está mentindo. Por
causa disso, uma discussão começa imediatamente e isso provoca ressentimentos.
Em vez disso, seja autêntico e não coloque a outra pessoa na defensiva...
especialmente se você quiser ser ouvido.
Não pode
"Não
pode" faz com que as pessoas se sintam desconfortáveis compartilhando
ideias de negócios ou planos futuros com você. "Não pode" também pode
pressionar algumas pessoas para tentarem tudo que estiver a disposição delas
para provar que você está errado, de modo que você se torna inimigo delas em
vez de um parceiro confiável. Que efeito o uso regular do "não pode"
terá em alguém depende da sua personalidade. Mesmo assim, nenhuma dessas
reações ajuda a construir um relacionamento saudável com elas, porque você será
visto como alguém que não acredita nelas ou não respeita a autonomia delas.
Tente essas alternativas em vez disso:
•
"Poderia ser mais fácil se você tivesse alguma ajuda" em
vez de "Você não
pode fazer isso sozinho."
•
"Eu apreciaria se você não falasse comigo dessa maneira" em
vez de "Você não
pode falar comigo desse jeito".
•
"Hora de elaborar um novo plano para fazer isso" em
vez de "Não
posso fazer isso".
Deve
"Deve"
é uma das palavras mais julgadoras que você pode usar. Dizer às pessoas o que
elas devem ou não devem fazer, dizer ou pensar faz de você o juiz e o
controlador dos pensamentos e decisões delas. Tente essas alternativas para o
"deve":
•
"Eu tive problemas com isso no passado" em
vez de "Você não
devia fazer isso".
•
"Eu gostaria que ela tivesse me chamado primeiro" em
vez de "Ela
deveria ter chamado."
•
"Espero que você possa encontrar conforto no fato de que..." em
vez de "Você
deve estar feliz que..."
Quando um
relacionamento não parece tão íntimo e saudável como você gostaria que fosse -
incluindo a sua própria visão de você mesmo - dê uma olhada na linguagem que você usa para falar sobre si mesmo
e sobre as outras pessoas. Muitas vezes, uma simples mudança no vocabulário
pode fazer toda a diferença entre os relacionamentos tranquilos, saudáveis e
frutíferos e os relacionamentos aborrecidos.
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